Inte så långt..men tillräckligt för att vara nöjd med löpsteget i lite högre tempo.
http://www.jogg.se/?sida=garminactivity&id=69036&anv=15186
måndag 20 september 2010
Baklänges
När brorsan för ett par dagar sedan sprang baklänges snabbare än vad jag tog mig fram rättvänd fick det vara nog med monotont kilometernötande i snigelfart. Mitt tolfte försök att spränga 2 timmarsvallen ska lyckas..Bekvämlighetsjogg..nej tack..mer variaation..lite intervaller..fartlek..löpskolning..
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)